Fruta: dúvidas frequentes

Uma alimentação saudável e equilibrada passa, entre outros, pelo consumo em quantidades suficientes de fruta e legumes. Desde sempre que o consumo de fruta é associado a saúde e bem-estar, principalmente pela sua constituição em vitaminas e minerais essenciais em vários processos do nosso organismo. No entanto, será que sabemos comer fruta? – Se o... Continue lendo →

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